อกจากใบหน้า รูปร่างและเรือนผมอันงดงามของผู้หญิงแล้ว เชื่อมั้ยคะว่าหน้าอกสวยได้รูปก็เป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ของผู้หญิงเราเช่นกัน ดังนั้น เราจึงควรดูแลหน้าอกให้สวยอยู่เสมอ โดยควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้หน้าอกหย่อนยานเร็ว ว่าแต่หน้าอกจะหย่อนคล้อยเร็วก่อนวัยอันควรมันสามารถเกิดจากเหตุใดได้บ้าง หากสาวๆ อยากรู้แล้วรีบตามมาดูพร้อมกันสิคะ
1.ไม่ชอบสวมบรานี่คือพฤติกรรมอันน่าตีมากที่สุด สำหรับสาวคนไหนที่คิดว่าการสวมบราอยู่บ้านมันจะทำให้คุณอึดอัด วันหยุดพักผ่อนหลายคนจึงเลือกที่จะไม่สวมบราซะเลย แต่หากเราไม่สวมบราเต้านมของเราก็จะยิ่งหย่อนคล้อยไปตามแรงโน้มถ่วงของโลกและหากเป็นแบบนี้ไปนานเข้า ไม่ต้องรอให้อายุมากหรอกค่ะ สาวๆ ก็จะมีหน้าอกหมดสวยไปตามพฤติกรรมที่เป็นแน่นอน
2.สวมบราที่ใหญ่เกินไปสาวๆ หลายคนชอบสวมบราที่หลวมหรือมีขนาดใหญ่เกินไป และนั่นก็ยิ่งทำให้เต้านมของเราหย่อนยานเร็วขึ้นได้ แนะนำให้หันมาเลือกซื้อบราที่มีฟองน้ำเสริมดีกว่า เพราะฟองน้ำจะช่วยดันทรงของเต้าให้คงรูปสวย ไม่ทำให้หย่อนยานง่ายอีกทั้งการเลือกสวมบราที่มีฟองน้ำเสริมอย่างพอดี ยังทำให้เรามีบุคลิกดี สวมเสื้อผ้าแล้วดูสวยขึ้นด้วยค่ะ
3.ชอบนอนคว่ำเป็นประจำสาวคนไหนที่รักการนอนคว่ำเป็นชีวิตจิตใจ ยิ่งหากเวลานอนไม่ได้สวมเสื้อชั้นในประคองเต้าสำหรับนอนด้วยแล้ว บอกเลยว่าหน้าอกของคุณจะยิ่งเสียรูปทรงโดยเร็วมากที่สุด เพราะฉะนั้น หากไม่อยากให้หน้าอกแบนราบและมีริ้วรอยเหี่ยวย่นตามมา เลิกนอนคว่ำกันดีกว่า หันมานอนหงายจะเวิร์กและทำให้หน้าอกคงความสวยเต่งตึงดีที่สุด
3.ลดน้ำหนักและออกกำลังกายหักโหมเกินไปเรื่องของน้ำหนักตัวที่พุ่งขึ้นย่อมทำให้สาวๆ หลายคนเป็นกังวล หลายคนก็เลือกทางลัดด้วยการลดน้ำหนักและใช้การออกกำลังกายสูตรเร่งรัดซึ่งจะต้องทำอย่างหักโหมเพื่อให้น้ำหนักลดลงเร็ว โดยสูตรการลดน้ำหนักแบบเร่งรัดส่วนใหญ่ก็มักจะรีดเอาไขมันและกล้ามเนื้อให้หมดไปค่อนข้างง่าย ซึ่งมันจะยิ่งเป็นการทำลายไขมันในส่วนหน้าอกให้หดตัวลงรวดเร็ว กล้ามเนื้อหน้าอกที่เคยเต่งตึงก็จะหายตามไปด้วย แล้วแบบนี้จะไม่ให้หน้าอกเราแฟ้บได้ยังไงล่ะจ๊ะ เพราะฉะนั้น หากยังต้องการให้หน้าอกสวยกระชับอยู่ล่ะก็ ควรค่อยๆ ลดน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างพอดีไม่หักโหมจะดีกว่า
5.สูบบุหรี่หนักการสูบบุหรี่จะทำให้ร่างกายได้รับสารพิษอันตรายหลายชนิด และสารพิษเหล่านั้นก็มีผลต่อการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ทำให้ผิวของเราหย่อนยาน ไร้ความกระชับเต่งตึง ที่สำคัญมันยังทำลายความเต่งตึงของหน้าอกโดยตรงอีกด้วย ดังนั้น พยายามงดสูบบุหรี่จัดจะดีกว่าหรือหากเลิกได้จะดีที่สุด เพื่อที่ผิวพรรณจะกลับมาสวยทั้งเรือนร่างดังเดิม และหน้าอกก็จะเด้งเต่งตึงได้รูปสวยอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้นด้วย
สาวคนไหนที่อยากให้หน้าอกสวยได้รูปอยู่เสมอ อย่าลืมหลีกเลี่ยงทั้ง 5 พฤติกรรมเหล่านี้กันนะคะ แล้วคุณจะมีอกสวยจนหนุ่มๆ เห็นแล้วหลงใหลในเสน่ห์ไปตามๆ กันเลยล่ะ
สาวคนไหนที่อยากให้หน้าอกสวยได้รูปอยู่เสมอ อย่าลืมหลีกเลี่ยงทั้ง 5 พฤติกรรมเหล่านี้กันนะคะ แล้วคุณจะมีอกสวยจนหนุ่มๆ เห็นแล้วหลงใหลในเสน่ห์ไปตามๆ กันเลยล่ะ
ขอบคุณภาพประกอบ
– http://ummohh.com/
– http://www.xn--12cfu1d0bt6c4cbe2jb.com/
– http://m.kadin.mynet.com/
– http://ummohh.com/
– http://www.xn--12cfu1d0bt6c4cbe2jb.com/
– http://m.kadin.mynet.com/
--http://health.kodlikes.com/topic/315
